2008年06月25日

栄養満点

我が家の食卓に時々 登場する簡単惣菜を紹介します。



材料
     もやし     一袋
     ニラ      一把
     納豆      一パック
     梅干      1~3個(大きさで増減してください)
1、もやしとニラは茹でて水にとり絞る。ニラは2センチに切る。


2、納豆と梅干は一緒に細かく刻む。
3、皿に1と2を盛り、あえて食べる。味が薄いときは付いていた納豆のタレなどで調節する。
  

Posted by okei at 19:47Comments(2)TrackBack(0)食品